Sport i alkohol | Patrycja Wyciszkiewicz i Bogumił Głuszkowski

Powszechnie mówi się, że sport i alkohol nie idą ze sobą w parze, jednak zdarza się, że te dwa pojęcia nie są sobie obce. Czy profesjonalni sportowcy mogą sobie pozwolić na procenty w umiarkowanych ilościach? Czy okazjonalna lampka wina lub szampana może negatywnie wpłynąć na efekty treningowe?

O tym jaki wpływ ma alkohol w organizmie sportowca opowiedzą goście – Patrycja Wyciszkiewicz – polska lekkoatletka specjalizująca się w biegu na 400 metrów oraz Bogumił Głuszkowski – wielokrotny mistrz Polski w triathlonie i trener kadry olimpijskiej.

Słuchaj nas także:

Zobacz także:

NOLO – trend trzeźwych imprez | Anna Forycka

W najnowszym odcinku przyglądamy się rosnącemu trendowi NOLO (NO- oraz LOw-alcohol), który jest szczególnie popularny wśród młodych dorosłych. Co sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na ...

Alkohol a trening | Jakub Mauricz

W kolejnym odcinku naszego podcastu zgłębiamy temat oddziaływania alkoholu na trening i regenerację. Analizujemy, w jaki sposób spożywanie alkoholu może wpłynąć na wydajność treningową, procesy...

Postawa rodziców i jej znaczenie a spożywanie alkoholu przez nieletnich | Dorota Krzywicka

Czy wiesz, jak rozmawiać z dziećmi o alkoholu? Dlaczego nawet piwo bezalkoholowe nie powinno być dostępne dla nieletnich? Gościnią podcastu ABC Alkoholu jest doświadczona psycholog dziecięca Do...