Jak przygotować się do imprezy? | dr Marta Lewandowicz i dr Eryk Matuszkiewcz
Aby imprezy alkoholowe zawsze były udane, trzeba imprezować rozsądnie – i wcale nie musi to być paradoks. Jest wiele patentów i sposobów na uniknięcie przykrych konsekwencji picia alkoholu. Poznaj SPRAWDZONE rady, dzięki ...
Odpowiedzialne wakacje – co warto wiedzieć o alkoholu latem? | dr Sławomir Grzegorek i psycholog Katarzyna Sońta-Sobiesiak
Wakacje to bez wątpienia czas, który kojarzy się każdemu przede wszystkim z przygodą i odpoczynkiem. To również czas, w którym sięgamy po alkohol chcąc się zrelaksować lub ugasić pragnienie. W jaki sposób powinniśmy ...
Piwo bez procentów – czy warto sięgać po alternatywę? | dr Eryk Matuszkiewicz i Przemysław Makowski
Piwa bezalkoholowe stały się w ostatnich latach absolutnym hitem. Ale mimo że zyskują na popularności, wciąż budzą wątpliwości i sprawiają, że rodzą się pytania. Czy w piwie bezalkoholowym rzeczywiście nie ma alkoholu? Jak ...
Alkohol i choroby | Dr Eryk Matuszkiewicz
Czy można łączyć alkohol z antybiotykiem lub lekami przeciwbólowymi? Jak jego spożywanie wpływa na nadciśnienie, cukrzycę czy problemy tarczycowe? Czy istnieją choroby, wobec których alkohol jest obojętny? Na te wszystkie ...
Świętowanie a alkohol | dietetyk Izabela Gościańska i dr Eryk Matuszkiewicz
Urodziny, wesela, chrzciny czy zwykłe spotkanie z przyjaciółmi – czy zawsze jest dobra okazja do wypicia alkoholu? Z czego wynika opinia, że Polacy piją najwięcej? Czy „mocną głowę” mamy w genach? O tym jak ...
Jak sobie radzić ze stresem? | psycholog Mateusz Jurczak
Każdy rodzaj stresu jest pobudzeniem, ale czy zawsze wpływa on na nas negatywnie? Kiedy powinniśmy się niepokoić, że nam szkodzi? O tym czym jest stres i co pomaga go rozładować opowie psycholog i terapeuta uzależnień Mateusz ...
Alkohol a ciąża – dlaczego każda kropla ma znaczenie w zapobieganiu FAS? | psycholog Anna Tomiczek
FAS to alkoholowy zespół płodowy, czyli zaburzenie występujące u dziecka w wyniku narażenia na toksyczny wpływ alkoholu spożywanego przez matkę w czasie ciąży. Czy FAS można leczyć? Dlaczego każda ilość alkoholu może ...
Ile kalorii ma Twój drink? Alkohol w liczbach | dietetyk Izabela Gościańska
Który alkohol jest najbardziej kaloryczny? Czy istnieją równie smaczne, ale mniej kaloryczne zamienniki? Alkohol na diecie – tak czy nie? O kaloriach spożywanych w alkoholu, a także narzędziu które pomaga nam na bieżąco ...
Słuchaj nas także:
Top 5
Alkohol w różnych fazach życia – czy wiek ma znaczenie? | dr Eryk Matuszkiewicz
Mindful drinking i mindful eating: świadome podejście do alkoholu i jedzenia | dr Marta Lewandowicz
NOLO – trend trzeźwych imprez | Anna Forycka
Czy alkohol psuje efekty treningu? | Jakub Mauricz
Rodzice a alkohol u nastolatków – jak mówić, by być słyszanym? | psycholog Dorota Krzywicka
Poznaj składniki odżywcze piwa
Wiesz z jakich surowców powstają nasze piwa?
A może chcesz się dowiedzieć, ile kalorii
ma Twój ulubiony lager?
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
A może chcesz się dowiedzieć, ile kalorii
ma Twój ulubiony lager?
Sprawdź promile
- Zaplanuj wieczór odpowiedzialnie
- Dowiedz się, kiedy wytrzeźwiejesz
- Sprawdź, czy możesz prowadzić samochód